海鲫鱼成份表

• 海鲫鱼热量

  206.00 千卡

• 硫胺素

  0.02 毫克

• 钙

  69.00 毫克

• 蛋白质

  17.00 克

• 核黄素

  0.02 毫克

• 镁

  30.00 毫克

• 脂肪

  13.70 克

• 烟酸

  4.30 毫克

• 铁

  1.90 毫克

• 碳水化合物

  3.60 克

• 维生素C

  0.00 毫克

• 锰

  0.07 毫克

• 膳食纤维

  0.00 克

• 维生素E

  1.06 毫克

• 锌

  0.58 毫克

• 维生素A

  0.00 微克

• 胆固醇

  70.00 毫克

• 铜

  0.19 毫克

• 胡罗卜素

  1.40 微克

• 钾

  133.00 毫克

• 磷

  193.00 毫克

• 视黄醇

  64.30 微克

• 钠

  15.80 毫克

• 硒

  28.80 毫克