平菇成份表

• 平菇热量

  20.00 千卡

• 硫胺素

  0.06 毫克

• 钙

  5.00 毫克

• 蛋白质

  1.90 克

• 核黄素

  0.16 毫克

• 镁

  14.00 毫克

• 脂肪

  0.30 克

• 烟酸

  3.10 毫克

• 铁

  1.00 毫克

• 碳水化合物

  2.30 克

• 维生素C

  4.00 毫克

• 锰

  0.07 毫克

• 膳食纤维

  2.30 克

• 维生素E

  0.79 毫克

• 锌

  0.61 毫克

• 维生素A

  2.00 微克

• 胆固醇

  0.00 毫克

• 铜

  0.08 毫克

• 胡罗卜素

  0.70 微克

• 钾

  258.00 毫克

• 磷

  86.00 毫克

• 视黄醇

  92.50 微克

• 钠

  3.80 毫克

• 硒

  1.07 毫克