馒头成份表

• 馒头热量

  221.00 千卡

• 硫胺素

  0.04 毫克

• 钙

  38.00 毫克

• 蛋白质

  7.00 克

• 核黄素

  0.05 毫克

• 镁

  30.00 毫克

• 脂肪

  1.10 克

• 烟酸

  0.00 毫克

• 铁

  1.80 毫克

• 碳水化合物

  45.70 克

• 维生素C

  0.00 毫克

• 锰

  0.78 毫克

• 膳食纤维

  1.30 克

• 维生素E

  0.65 毫克

• 锌

  0.71 毫克

• 维生素A

  0.00 微克

• 胆固醇

  0.00 毫克

• 铜

  0.10 毫克

• 胡罗卜素

  1.00 微克

• 钾

  138.00 毫克

• 磷

  107.00 毫克

• 视黄醇

  43.90 微克

• 钠

  165.10 毫克

• 硒

  8.45 毫克