荸荠成份表

• 荸荠热量

  59.00 千卡

• 硫胺素

  0.02 毫克

• 钙

  4.00 毫克

• 蛋白质

  1.20 克

• 核黄素

  0.02 毫克

• 镁

  12.00 毫克

• 脂肪

  0.20 克

• 烟酸

  0.70 毫克

• 铁

  0.60 毫克

• 碳水化合物

  13.10 克

• 维生素C

  7.00 毫克

• 锰

  0.11 毫克

• 膳食纤维

  1.10 克

• 维生素E

  0.65 毫克

• 锌

  0.34 毫克

• 维生素A

  3.00 微克

• 胆固醇

  0.00 毫克

• 铜

  0.07 毫克

• 胡罗卜素

  0.80 微克

• 钾

  306.00 毫克

• 磷

  44.00 毫克

• 视黄醇

  83.60 微克

• 钠

  15.70 毫克

• 硒

  0.70 毫克