马铃薯成份表

• 马铃薯热量

  76.00 千卡

• 硫胺素

  0.08 毫克

• 钙

  8.00 毫克

• 蛋白质

  2.00 克

• 核黄素

  0.04 毫克

• 镁

  23.00 毫克

• 脂肪

  0.20 克

• 烟酸

  1.10 毫克

• 铁

  0.80 毫克

• 碳水化合物

  16.50 克

• 维生素C

  27.00 毫克

• 锰

  0.14 毫克

• 膳食纤维

  0.70 克

• 维生素E

  0.34 毫克

• 锌

  0.37 毫克

• 维生素A

  5.00 微克

• 胆固醇

  0.00 毫克

• 铜

  0.12 毫克

• 胡罗卜素

  0.80 微克

• 钾

  342.00 毫克

• 磷

  40.00 毫克

• 视黄醇

  79.80 微克

• 钠

  2.70 毫克

• 硒

  0.78 毫克