苤蓝成份表

• 苤蓝热量

  30.00 千卡

• 硫胺素

  0.04 毫克

• 钙

  25.00 毫克

• 蛋白质

  1.30 克

• 核黄素

  0.02 毫克

• 镁

  24.00 毫克

• 脂肪

  0.20 克

• 烟酸

  0.50 毫克

• 铁

  0.30 毫克

• 碳水化合物

  5.70 克

• 维生素C

  41.00 毫克

• 锰

  0.11 毫克

• 膳食纤维

  1.30 克

• 维生素E

  0.13 毫克

• 锌

  0.17 毫克

• 维生素A

  3.00 微克

• 胆固醇

  0.00 毫克

• 铜

  0.02 毫克

• 胡罗卜素

  0.70 微克

• 钾

  190.00 毫克

• 磷

  46.00 毫克

• 视黄醇

  90.80 微克

• 钠

  29.80 毫克

• 硒

  0.16 毫克