荷兰豆成份表

• 荷兰豆热量

  27.00 千卡

• 硫胺素

  0.09 毫克

• 钙

  51.00 毫克

• 蛋白质

  2.50 克

• 核黄素

  0.04 毫克

• 镁

  16.00 毫克

• 脂肪

  0.30 克

• 烟酸

  0.70 毫克

• 铁

  0.90 毫克

• 碳水化合物

  3.50 克

• 维生素C

  16.00 毫克

• 锰

  0.48 毫克

• 膳食纤维

  1.40 克

• 维生素E

  0.30 毫克

• 锌

  0.50 毫克

• 维生素A

  80.00 微克

• 胆固醇

  0.00 毫克

• 铜

  0.06 毫克

• 胡罗卜素

  0.40 微克

• 钾

  116.00 毫克

• 磷

  19.00 毫克

• 视黄醇

  91.90 微克

• 钠

  8.80 毫克

• 硒

  0.42 毫克