生菜成份表

• 生菜热量

  15.00 千卡

• 硫胺素

  0.00 毫克

• 钙

  70.00 毫克

• 蛋白质

  1.40 克

• 核黄素

  0.10 毫克

• 镁

  29.00 毫克

• 脂肪

  0.40 克

• 烟酸

  0.20 毫克

• 铁

  1.20 毫克

• 碳水化合物

  1.50 克

• 维生素C

  20.00 毫克

• 锰

  0.15 毫克

• 膳食纤维

  0.60 克

• 维生素E

  0.00 毫克

• 锌

  0.43 毫克

• 维生素A

  60.00 微克

• 胆固醇

  0.00 毫克

• 铜

  0.08 毫克

• 胡罗卜素

  0.40 微克

• 钾

  100.00 毫克

• 磷

  31.00 毫克

• 视黄醇

  95.70 微克

• 钠

  80.00 毫克

• 硒

  1.55 毫克