黑豆成份表

• 黑豆热量

  381.00 千卡

• 硫胺素

  0.20 毫克

• 钙

  224.00 毫克

• 蛋白质

  36.00 克

• 核黄素

  0.33 毫克

• 镁

  243.00 毫克

• 脂肪

  15.90 克

• 烟酸

  2.00 毫克

• 铁

  7.00 毫克

• 碳水化合物

  23.40 克

• 维生素C

  0.00 毫克

• 锰

  2.83 毫克

• 膳食纤维

  10.20 克

• 维生素E

  17.36 毫克

• 锌

  4.18 毫克

• 维生素A

  5.00 微克

• 胆固醇

  0.00 毫克

• 铜

  1.56 毫克

• 胡罗卜素

  4.60 微克

• 钾

  1377.00 毫克

• 磷

  500.00 毫克

• 视黄醇

  9.90 微克

• 钠

  3.00 毫克

• 硒

  6.79 毫克