芥蓝成份表

• 芥蓝热量

  19.00 千卡

• 硫胺素

  0.02 毫克

• 钙

  128.00 毫克

• 蛋白质

  2.80 克

• 核黄素

  0.09 毫克

• 镁

  18.00 毫克

• 脂肪

  0.40 克

• 烟酸

  1.00 毫克

• 铁

  2.00 毫克

• 碳水化合物

  1.00 克

• 维生素C

  76.00 毫克

• 锰

  0.53 毫克

• 膳食纤维

  1.60 克

• 维生素E

  0.96 毫克

• 锌

  1.30 毫克

• 维生素A

  575.00 微克

• 胆固醇

  0.00 毫克

• 铜

  0.11 毫克

• 胡罗卜素

  1.00 微克

• 钾

  104.00 毫克

• 磷

  50.00 毫克

• 视黄醇

  93.20 微克

• 钠

  50.50 毫克

• 硒

  0.88 毫克