苔菜成份表

• 苔菜热量

  148.00 千卡

• 硫胺素

  0.35 毫克

• 钙

  185.00 毫克

• 蛋白质

  19.00 克

• 核黄素

  0.40 毫克

• 镁

  1257.00 毫克

• 脂肪

  0.40 克

• 烟酸

  4.00 毫克

• 铁

  283.70 毫克

• 碳水化合物

  17.20 克

• 维生素C

  0.00 毫克

• 锰

  0.00 毫克

• 膳食纤维

  9.10 克

• 维生素E

  0.00 毫克

• 锌

  3.56 毫克

• 维生素A

  0.00 微克

• 胆固醇

  0.00 毫克

• 铜

  1.11 毫克

• 胡罗卜素

  30.60 微克

• 钾

  410.00 毫克

• 磷

  302.00 毫克

• 视黄醇

  23.70 微克

• 钠

  4955.00 毫克

• 硒

  5.59 毫克