茭白成份表

• 茭白热量

  23.00 千卡

• 硫胺素

  0.02 毫克

• 钙

  4.00 毫克

• 蛋白质

  1.20 克

• 核黄素

  0.03 毫克

• 镁

  8.00 毫克

• 脂肪

  0.20 克

• 烟酸

  0.50 毫克

• 铁

  0.40 毫克

• 碳水化合物

  4.00 克

• 维生素C

  5.00 毫克

• 锰

  0.49 毫克

• 膳食纤维

  1.90 克

• 维生素E

  0.99 毫克

• 锌

  0.33 毫克

• 维生素A

  5.00 微克

• 胆固醇

  0.00 毫克

• 铜

  0.06 毫克

• 胡罗卜素

  0.50 微克

• 钾

  209.00 毫克

• 磷

  36.00 毫克

• 视黄醇

  92.20 微克

• 钠

  5.80 毫克

• 硒

  0.45 毫克