鱿鱼成份表

• 鱿鱼热量

  313.00 千卡

• 硫胺素

  0.02 毫克

• 钙

  87.00 毫克

• 蛋白质

  60.00 克

• 核黄素

  0.13 毫克

• 镁

  192.00 毫克

• 脂肪

  4.60 克

• 烟酸

  4.90 毫克

• 铁

  4.10 毫克

• 碳水化合物

  7.80 克

• 维生素C

  0.00 毫克

• 锰

  0.18 毫克

• 膳食纤维

  0.00 克

• 维生素E

  9.72 毫克

• 锌

  11.24 毫克

• 维生素A

  0.00 微克

• 胆固醇

  871.00 毫克

• 铜

  1.07 毫克

• 胡罗卜素

  5.80 微克

• 钾

  1131.00 毫克

• 磷

  392.00 毫克

• 视黄醇

  21.80 微克

• 钠

  965.30 毫克

• 硒

  156.12 毫克