竹笋成份表

• 竹笋热量

  19.00 千卡

• 硫胺素

  0.08 毫克

• 钙

  9.00 毫克

• 蛋白质

  2.60 克

• 核黄素

  0.08 毫克

• 镁

  1.00 毫克

• 脂肪

  0.20 克

• 烟酸

  0.60 毫克

• 铁

  0.50 毫克

• 碳水化合物

  1.80 克

• 维生素C

  5.00 毫克

• 锰

  1.14 毫克

• 膳食纤维

  1.80 克

• 维生素E

  0.05 毫克

• 锌

  0.33 毫克

• 维生素A

  0.00 微克

• 胆固醇

  0.00 毫克

• 铜

  0.09 毫克

• 胡罗卜素

  0.80 微克

• 钾

  389.00 毫克

• 磷

  64.00 毫克

• 视黄醇

  92.80 微克

• 钠

  0.40 毫克

• 硒

  0.04 毫克