青鱼成份表

• 青鱼热量

  118.00 千卡

• 硫胺素

  0.03 毫克

• 钙

  31.00 毫克

• 蛋白质

  20.10 克

• 核黄素

  0.07 毫克

• 镁

  32.00 毫克

• 脂肪

  4.20 克

• 烟酸

  2.90 毫克

• 铁

  0.90 毫克

• 碳水化合物

  0.00 克

• 维生素C

  0.00 毫克

• 锰

  0.04 毫克

• 膳食纤维

  0.00 克

• 维生素E

  0.81 毫克

• 锌

  0.96 毫克

• 维生素A

  42.00 微克

• 胆固醇

  108.00 毫克

• 铜

  0.06 毫克

• 胡罗卜素

  2.40 微克

• 钾

  325.00 毫克

• 磷

  184.00 毫克

• 视黄醇

  73.90 微克

• 钠

  47.40 毫克

• 硒

  37.69 毫克