黑米成份表

• 黑米热量

  333.00 千卡

• 硫胺素

  0.33 毫克

• 钙

  12.00 毫克

• 蛋白质

  9.40 克

• 核黄素

  0.13 毫克

• 镁

  147.00 毫克

• 脂肪

  2.50 克

• 烟酸

  7.90 毫克

• 铁

  1.60 毫克

• 碳水化合物

  68.30 克

• 维生素C

  0.00 毫克

• 锰

  1.72 毫克

• 膳食纤维

  3.90 克

• 维生素E

  0.22 毫克

• 锌

  3.80 毫克

• 维生素A

  0.00 微克

• 胆固醇

  0.00 毫克

• 铜

  0.15 毫克

• 胡罗卜素

  1.60 微克

• 钾

  256.00 毫克

• 磷

  356.00 毫克

• 视黄醇

  14.30 微克

• 钠

  7.10 毫克

• 硒

  3.20 毫克