海带成份表

• 海带热量

  77.00 千卡

• 硫胺素

  0.01 毫克

• 钙

  348.00 毫克

• 蛋白质

  1.80 克

• 核黄素

  0.10 毫克

• 镁

  129.00 毫克

• 脂肪

  0.10 克

• 烟酸

  0.80 毫克

• 铁

  4.70 毫克

• 碳水化合物

  17.30 克

• 维生素C

  0.00 毫克

• 锰

  1.14 毫克

• 膳食纤维

  6.10 克

• 维生素E

  0.85 毫克

• 锌

  0.65 毫克

• 维生素A

  40.00 微克

• 胆固醇

  0.00 毫克

• 铜

  0.14 毫克

• 胡罗卜素

  4.20 微克

• 钾

  761.00 毫克

• 磷

  52.00 毫克

• 视黄醇

  70.50 微克

• 钠

  327.40 毫克

• 硒

  5.84 毫克