藕成份表

• 藕热量

  70.00 千卡

• 硫胺素

  0.09 毫克

• 钙

  39.00 毫克

• 蛋白质

  1.90 克

• 核黄素

  0.03 毫克

• 镁

  19.00 毫克

• 脂肪

  0.20 克

• 烟酸

  0.30 毫克

• 铁

  1.40 毫克

• 碳水化合物

  15.20 克

• 维生素C

  44.00 毫克

• 锰

  1.30 毫克

• 膳食纤维

  1.20 克

• 维生素E

  0.73 毫克

• 锌

  0.23 毫克

• 维生素A

  3.00 微克

• 胆固醇

  0.00 毫克

• 铜

  0.11 毫克

• 胡罗卜素

  1.00 微克

• 钾

  243.00 毫克

• 磷

  58.00 毫克

• 视黄醇

  80.50 微克

• 钠

  44.20 毫克

• 硒

  0.39 毫克